Elina (@bowlsandflows) ist freiberufliche Autorin und Rezeptentwicklerin. Ihr Herz schlägt für veganes Essen, die Kreation von neuen Gerichten und einen gesunden Lebensstil. Sie ist außerdem Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach - und Elina ist Wellicious Botschafterin!
Elina, bitte erzähle uns ein wenig mehr über dich!
Als Ernährungsberaterin und Ayurveda-Gesundheitstrainerin glaube ich an die transformative Kraft der Nahrung und sehe sie als wichtigen Weg zur Erhaltung der Gesundheit - nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch für das geistige Wohlbefinden. Meine Leidenschaft für die Zubereitung von nährstoffreichen, pflanzlichen Rezepten leitet mich bei meiner Mission, Frauen durch achtsame Ernährung und eine ganzheitliche Lebensweise zu einem Leben in Balance, Freude und uneingeschränktem Wohlbefinden zu verhelfen.
Warum trägst du gerne Wellicious?
Die umweltfreundliche Yogakleidung von Wellicious verbindet Komfort mit Stil und Langlebigkeit. Sie entspricht damit perfekt meinen Werten von bewusstem Konsum und zeitloser Qualität. Nachhaltigkeit hat sich noch nie so gut angefühlt (und ausgesehen)!
Wo machst du am liebsten Yoga?
Draußen in der Natur, in der Nähe des Ozeans.
Hast du einen Lieblings-Yogalehrer?
Ich liebe Meghan Curie für kreative Sequenzierung und Dylan Werner für den Aufbau von Kraft
Erzähle uns von deinen kommenden Veranstaltungen und Retreats…
Mein Online-Programm NOURISHED richtet sich speziell an Frauen, die mehr über ihre ayurvedische Konstitution erfahren möchten. Hier finden sie Tipps und Anleitung, wie sie nährende Rituale erforschen und abgestimmte Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen für ein geerdetes, stressfreies und revitalisiertes Leben treffen können.
Hast du ein Lieblingszitat zum Leben?
„Starker Rücken, weiche Front, wildes Herz“ von Brené Brown
Elina trägt unser 3/4 Crop Top in Caviar Black sowie unsere Easy Pocket Leggings in Caviar Black.
Du möchtest mehr über Elinas köstliche Rezepte und ihre Projekte erfahren? Dann besuche ihrer Website:
www.bowlsandflows.com